Individuele trajecten
Tijdens intuïtief coachen gaan we thema’s die bij jou spelen samen verder onderzoeken. Dit doen we aan de hand van systemisch werk of andere manieren die bij jou passen. Door mijn jaren ervaring heb ik verschillende methodes tot mijn beschikking, zoals het Enneagram en de 7 eigenschappen van Steven Covey. Iedere sessie kijken we waar je staat en wat je in het hier en nu nodig hebt.
In de vrijblijvende kennismaking kan je bepalen of je verder wilt. De sessies daarna duren ongeveer een uur. Sessies zijn niet alleen fysiek maar ook online uit te voeren.
Adem coaching
Tijdens de “Verbonden adem sessies” help ik jou bewuster te worden van jouw ademhaling en wat dat betekend in je leven. Je leert je patronen kennen en aan te kijken. Door fysiek met je adem bezig te zijn, gebeurd er van alles in je lichaam wat direct effect heeft op je emotionele en mentale welzijn. Je krijgt meer ontspanning, focus en bewust zijn. En dat met de adem, die je gewoon iedere dag 24/7 voor handen hebt. Ik leer je, naast de sessie, technieken zoals de Hart coherentie of de Wim Hof methode toe te passen in je dagelijkse leven.
En mocht je wel in zijn voor een uitdaging dan kunnen we ook het koude water trotseren.
De verbonden adem coaching kan ook in een groep van drie personen gedaan worden. Mijn ervaring is dat dit heel mooi is om met vrienden te doen om zo de vriendschap nog meer te verdiepen.
Kijk ook eens in mijn agenda of er een avond gepland staat of maak hiervoor een afspraak.
Intuïtief kaartleggen
Ontdek de diepgaande wijsheid die in jou verscholen ligt met een boeiende sessie intuïtief kaartleggen. Stap binnen in een wereld van persoonlijke inzichten en intuïtieve begeleiding terwijl ik je meeneem op een reis door de betekenissen van de kaarten.
Stel je voor dat je in staat bent om de symbolen en afbeeldingen op de kaarten te lezen zoals bladzijden van je eigen verhaal. Het onthult stukjes van je persoonlijke reis, en met mijn begeleiding zullen we de interpretaties verder verkennen. Dit is geen voorspelling van de toekomst, maar eerder een diepgaande duik in jouw vraag of dilemma.
Het is een mooi zachte manier om vanuit een ander perspectief zichtbaar te krijgen welke boodschappen er voor jou liggen.
ToBeConnected
ToBeConnected. In deze bijeenkomsten gaan we met een kleine groep met thema’s van het leven aan de slag. Dit doen we bijvoorbeeld via de verbonden ademhaling of met opstellingen.
Mooi om met vriendinnen het diepere contact te zoeken, moodboards te maken of op een andere manier jullie samenzijn in te vullen.
Open aanvragen zijn mogelijk, we kijken samen naar een inhoud op maat.
Ook in teams is het werken met thema’s en opstellingen een mooie manier om zicht te krijgen op de samenwerking. Werken naar synergie zal in deze dagen een thema zijn.
Teams ToBeDo
Wil jij binnen jouw bedrijf of met je team een verdieping maken in de samenwerking? Ik verzorg trainingen en teamdagen op maat. Hierin kunnen we samen kijken naar de vraag en de inhoud.
Eén van de instrumenten die ik bijvoorbeeld gebruik is de DISC.
DISC geeft inzicht in jezelf en anderen. En helpt ons om elkaars krachten te benutten om tot een synergetische samenwerking te komen.
Tarieven
Prijzen zijn voor particulieren inclusief btw, materiaal, koffie/thee en lekkers.
| Individuele trajecten | Vrijblijvende kennismaking van 30 min | €75,- vervolg sessie |
| Adem coaching | Verbonden adem sessie - individueel | €75,- per sessie |
| ToBeConnected | Vanaf 3 personen | Zie agenda |
| Intuïtief kaartleggen | Inzicht op je vraag | €75,- per sessie |
| Chakra & aura | Vitaliserende behandeling | €75,- per sessie |
| ToBeDo dagen | Voor teams op aanvraag | €95,- per sessie |
Opstellingen
Bij een opstelling is er ruimte voor 2 deelnemers die een vraag/thema in kunnen brengen en 12 representanten. Een opstelling duurt ongeveer een uur.
| De vraagsteller | Zelf een eigen vraag of thema inbrengen | €95,- per sessie |
| De vraagsteller premium | Vraag inbrengen incl. evaluatie gesprek van 60 min | €150,- per sessie |
| Representant | Deelname als representant is voor de eerste keer €20,- | €30,- per deelname |
